Snacks de Oleaginosas com Especiarias

Ingredientes

- 1 xícara (chá) de castanhas de caju;
- 1 xícara (chá) de nozes;
- 1 xícara (chá) de amêndoas;
- ½ xícara (chá) de melado de cana;
- 1 colher (chá) de canela em pó;
- 1 pitada de gengibre em pó;
- 1 pitada de cravo em pó;
- 1 pitada de noz moscada;
- 1 pitada de sal marinho.
 

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 200°C. Em uma tigela, misture as oleaginosas, o melado e as especiarias. Depois, forre uma assadeira com papel manteiga, colocque as oleaginosas já temperadas e leve ao forno pré-aquecido por 15 minutos.
 

Fonte

Bruna Murta - Nutricionista Veg+